Atelier "Crée Ton Happy Flow ✨"

Les bases d'une routine personnalisée qui respecte ton énergie et tes besoins 🙏

Un premier pas, un jour à la fois, pour bâtir une vie qui te fait vibrer.


Tu en as marre de te sentir débordée, de courir après le temps et de ne jamais réussir à prendre soin de toi ?

Et de ne jamais atteindre tes objectifs, ni de concrétiser tes projets ?


Tu rêves d'un quotidien où tu te sens ancrée, énergisée et pleinement présente à ta vie, mais tu ne sais pas par où commencer ?


🎉Bonne nouvelle : il ne s'agit pas de tout changer en un jour, mais de poser un premier pas, un jour à la fois. Et je suis là pour te guider !





“La vie commence chaque matin.”


Joël OLSTEEN

L'atelier Crée Ton Happy Flow ✨

C'est quoi ?

👉 c'est un atelier de 1h30 à 2h où l'on va ensemble créer Ta routine quotidienne. Mais pas une routine rigide et stricte que tu vas abandonner en 3 jours ! Non non !
Une
routine adaptée à TON énergie et à TON rythme. Sans pression, sans frustration, mais avec des résultats concrets.


Cet Happy Flow ✨ repose sur la méthode du Miracle Morning, enrichie par mon approche unique :

Plus de flexibilité : On s’adapte à ton énergie et à ton emploi du temps.

Un accompagnement sur mesure : Tu n’es pas seule face à ta transformation.

Une mise en pratique immédiate : Pas de théorie inutile, on passe à l’action !


Prépare-toi pour une expérimentation qui va te transformer et changer ta vie...

Un pas à la fois... 🌟

Pour qui est ce programme ?

🌟 Ce programme est parfait pour toi si :

  • Tu ressens le besoin de retrouver du temps et de l'énergie sans culpabiliser.
  • Tu veux créer des routines qui respectent TON ENERGIE, et pas un programme rigide qui t’épuise.
  • Tu veux être guidée, parce que tu as déjà essayé, mais ça n'a pas tenu dans le temps.
  • Tu sais que le changement ne se fait pas en un jour, mais que chaque petit pas compte.
  • Tu veux poser des bases solides pour une vie plus alignée, stable et épanouissante.


❌ Ce programme n'est PAS fait pour toi si :


  • Tu cherches une solution magique qui transforme ta vie en 24h.
  • Tu n’es pas prête à tester, ajuster et faire preuve de patience avec toi-même.
  • Tu refuses l’idée de mettre en place des routines pour te soutenir.


Si tu te reconnais dans la première liste,

alors cet atelier est le 1er pas qui peut changer ta vie ! 💕

📚 Comment ça fonctionne ?

En t'inscrivant à cet atelier qui aura lieu en visio, le samedi 22/03 à 9h30, tu recevras ton lien d'accès à la salle Zoom. Je te préssenterai les principes de bases puis ma philosophie pour maintenir ta routine sur le long terme et atteindre tes objectifs.


Voici ce que tu vas recevoir :


  • Ton plan d'action personnalisé 📃
  • Un workbook 📖 : pour retenir l'essentiel et mettre en pratique.
  • Le replay 📹 : Pour regarder à ta guise (surtout si tu es malheureusement absente le jour J 😌)


Ensuite, tu pourras suivre ton guide au quotidien !

C’est en y consacrant un peu de temps chaque jour que tu créeras des habitudes durables et que tu avanceras concrètement vers tes objectifs.


💫 Les bénéfices que tu vas en retirer :

✅ Retrouver du temps et de l’énergie chaque jour, sans culpabiliser.

✅ Créer des routines qui respectent ton rythme naturel et ton énergie.

✅ Te sentir plus ancrée, alignée et sereine dans ton quotidien.

✅ Poser des fondations solides pour une vie plus épanouissante et équilibrée.

✅ Atteindre (enfin) tes objectifs et concrétiser les projets qui te tiennent à cœur.


Parce qu’il ne s’agit pas juste de prendre du temps pour soi, mais de reprendre le pouvoir sur son quotidien ET SUR SA VIE ! Et ça change tout. 🔥

Pourquoi me faire confiance ?

👩‍🏫 Parce que... ma vie n’a pas été un long fleuve tranquille, loin de là. J’ai traversé des tempêtes que je n’aurais jamais imaginées : la maladie et la perte de mon mari alors que notre fille était encore toute petite, la liquidation de mon commerce, j'ai même été à 2 doigts de me retrouver à la rue "avec mes 2 filles sous le bras" (et j'en passe... pas de drama queen ici 😜).


A la suite de cette dernière épreuve, je me suis sentie perdue, épuisée et à bout de souffle, avec cette impression de toujours devoir me battre pour (sur)vivre et avancer. Mais ce qui m’a permis de tenir debout, ce sont deux choses : des routines solides (comme point de repère, mon ancrage puissant peu importe où je dormais... 🙄) et le soutien infaillible de mon mentor, mon guide 💖🙏.

Mes routines m’ont sauvée, et m'ont permis de garder le cap, de tenir debout. Elles m’ont aidée à retrouver de la stabilité émotionnelle, de la clarté et la force d’avancer malgré les épreuves. J’ai compris qu’elles ne sont pas juste un “plus” pour se faire du bien, elles sont un véritable pilier de transformation même en pleine tempête !


🌞Aujourd’hui, je veux transmettre cela à d’autres femmes, comme toi, qui se sentent débordées, perdues ou en manque de repères. Je veux t’aider à reprendre le pouvoir sur ton quotidien, à te sentir plus forte, plus sereine et à enfin construire une vie qui te ressemble.

Si j’ai réussi à me relever, me reconstruire et transformer ma vie, alors toi aussi, tu peux y arriver.

💖Tu mérites une vie alignée à qui tu es vraiment et qui a du sens. Et je suis là pour t’accompagner dans ce cheminement. 💛 !


💫 C'est mon rôle de "guide spirituelle" (chemin de vie 33) d'accompagner les femmes vers leur épanouissement (mission de vie 8) 💖🙏




“Votre situation dépend de l'être que vous étiez, mais l'orientation que vous prenez dépend entièrement de l'individu que vous souhaitez devenir.”


Hal Elrod - Miracle Morning

🌈Tarif de l'atelier : 35€


👉 Inscris-toi dès maintenant et commence à transformer tes journées !

Remplis le formulaire ci-dessous pour t’inscrire 👇



Informations de contact et de facturation :

Encore des questions ? 😊

Q : Je ne suis pas du matin, est-ce que ce programme est fait pour moi ?

Absolument ! L'objectif n'est pas de te forcer à te lever à 5h du matin, mais d'instaurer des routines qui te conviennent, à ton propre rythme.

Q : Est-ce que je dois tout faire d'un coup ?

Non ! L’idée est justement d’y aller progressivement, en testant ce qui fonctionne pour toi et en adaptant à ton énergie.

Tu pourras "étaler" ta routine sur la journée (par ex, un peu le matin, 10' en journée, le reste le soir...). Tu auras toutes les clés pour adapter ta routine à tes besoins !

Q : Combien de temps dois-je consacrer à ce programme par jour ?

C'est toi qui choisis ! Certaines y dédieront 5 minutes, d'autres 30 minutes ou encore 1h, l'essentiel est d'être régulière et à l'écoute de ton propre rythme.

Q : Et si je n’arrive pas à suivre toutes les semaines ?

C'est OK ! Ce programme est fait pour s’adapter à ton quotidien.

Q : J’ai déjà essayé de suivre une routine imposée, et je n’ai pas aimé du tout.

Je te comprends ! C’est exactement pourquoi ce programme est conçu pour être adaptable à ton énergie et ton rythme. Il ne s’agit pas de te forcer à suivre une routine figée, mais de trouver CE QUI TE CONVIENT, sans rigidité ni pression. Ici, je t’accompagne pour expérimenter, ajuster et créer une routine qui fonctionne pour toi, et pas pour quelqu’un d’autre.